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情感性睡眠障礙、興奮性失眠問(wèn)題解決

2014-03-07 11:57:42
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編輯：中華板材網(wǎng)
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情感性睡眠障礙、興奮性失眠（包括考前精神緊張所引發(fā)的失眠）等問(wèn)題，以下用三個(gè)方法改善臥室風(fēng)水布局來(lái)提高睡眠質(zhì)量。

方法一、以“安樂”為主題

女人就是女人，什么也改變不了她們骨子里對(duì)浪漫的迷戀。而很多時(shí)候，社會(huì)上發(fā)生的種種又將她們磨煉得仿佛個(gè)個(gè)都成了超女、蠻女，或許只有回到自己的閨房才能稍作喘息，可是就像詩(shī)詞中描繪的“好夢(mèng)留人睡”的時(shí)候也終于不見了蹤影。但是，別著急，或許只要調(diào)整下臥室中的陳設(shè)，就能又讓她們一覺到天亮，告別失眠的困惑。墜地床罩、軟綿綿的地毯、水晶吊燈、低垂的窗幔……用這些物件裝扮的安樂窩會(huì)頃刻間讓她們回歸自己的本性，“是啊，有什么事情明天再說(shuō)吧，畢竟那又是新的一天。”現(xiàn)在，她們可要安然入睡了。

方法二、和諧的減法

看似極簡(jiǎn)的做派該是日式風(fēng)格的一項(xiàng)顯著特征。在這個(gè)案例中，向上折起的坡屋頂一掃普通日宅的低矮，為臥室?guī)?lái)了更多新鮮空氣與想象空間。其實(shí)不要看多數(shù)日式風(fēng)格的設(shè)計(jì)大都只有寥寥幾筆，可那其中的每一根線條都大有講究。

在此，設(shè)計(jì)師刪除了不必要的細(xì)節(jié)，留下的件件陳設(shè)都是這個(gè)場(chǎng)景中不可或缺的元素，就像充滿禪意的畫卷，整個(gè)房間表現(xiàn)出一派不可言說(shuō)的和諧之美。這種和諧對(duì)于失眠有著異乎尋常的療效。因?yàn)椋@樣的格局暗示著一種來(lái)自心靈的沉靜，或許在睡前你還可以撫琴一曲，讓同樣簡(jiǎn)潔清爽的旋律，在應(yīng)和空間的同時(shí)，成為引導(dǎo)你進(jìn)入夢(mèng)境的前奏。

方法三、在天使的翅膀下

好像純白房間的流行是從大作家毛姆的妻子給人設(shè)計(jì)房間那會(huì)兒開始的。這個(gè)當(dāng)時(shí)在英國(guó)上層社會(huì)流行的空間格調(diào)一直延續(xù)至今都長(zhǎng)盛不衰。深究其原因，這大概跟白色所具有的安眠效果有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。想當(dāng)初，毛姆總是全世界地去周游，而他的妻子在家給自己布置一間易于安睡的房間。當(dāng)然，在布置白色臥房時(shí)，要注意明暗的銜接和局部色彩的調(diào)整，對(duì)有睡眠障礙的人而言，在這種帶有光影的灰白世界中，就仿佛是置身于天使的翅膀之下，所有的煩惱都會(huì)云散，留下的唯有甜蜜的夢(mèng)語(yǔ)。

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