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由壓力大、焦慮所引發的失眠問題解決方案

  • 2014-03-07 11:41:57
  • 來源:
  • 編輯:中華板材網
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由壓力大、焦慮所引發的失眠,而且常伴多夢、易覺醒等癥候。

方案一  冷調中的清明

很多人用理性歸納男性的思維模式??僧斠雇韥砼R,他們中又有幾個可以依然理性地處理自己的睡眠過程,將它們一如所愿地掌控在自己的規劃中?為了避免睡眠障礙的產生,設計師喜歡用色彩來協調男性臥室的氛圍。冷調是這類空間中常用的顏色。在這里,設計師選用了水藍色的壁紙,這樣的顏色在順貼了男性骨子里的思維邏輯之后,也將其心緒引領進一種清明的境地。

方案二 傳統的回歸

放松,再放松。這是設計師對這個空間的設計規劃。一張漂亮的鐵架床在午后光線的映襯下,尤顯溫馨。這種溫馨似乎是跨越了二十年的時空,融入到這個場景之中的。床架與其一側的落地燈都是黑色烤漆的,這種傳統工藝不僅延續了傳統的風格,也使得倚靠在床上的人陷入到一種悠然的思維模式之中,于是那些剛剛還在煩擾心緒的事件開始逐漸淡去,而在越來越柔和的光線中,我們的心情也開始如池水般清澈寧靜。小憩一會兒吧,或者就在這里酣睡一夜,想必連夢境都會美得讓人不愿醒來。

方案三 選擇一面墻去掛照片

東方人一向注重家庭生活。臥室不僅可以容納床、躺椅、衣櫥、梳妝臺這樣的室內陳設,還是表達愛與關懷的最佳場所。選擇一面墻懸掛家人的照片,讓那些值得紀念的瞬間定格在你目光所及的地方?;蛟S,這面墻就在臥床的一側,這樣即使躺在床上也可以看見那些蕩漾在照片上的笑意。對于我們而言,家人的愛是永恒的,會與我們相伴到老。當然,懸掛一幅卷軸或擺放一尊佛像,或許更能突出寫意的東方情調,可是無論怎樣,那種“影橫斜”的意境擺在這里終究是背景,位于舞臺中央的該是你的夢境。正用愛輕托而至。

 

 

 

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